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白饭仔煲猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法
白饭仔煲猪骨汤
功
养阴补肾、清热利湿
宜
泄泻者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
白饭仔煲猪骨汤主要由白饭仔和猪骨炖煮而成。白饭仔味甘、微苦,性平,归肝、肾经;猪骨味甘、咸,性凉,归脾、胃经。白饭仔煲猪骨汤具有养阴补肾、清热利湿等功效。
1、养阴补肾
白饭仔煲猪骨汤中的白饭仔、猪骨均入肾经,味甘能补益,二者合用有养阴补肾的功效,可用于早泄、赤尿腰酸、白带过多等。
2、清热利湿
白饭仔煲猪骨汤中的白饭仔味苦能泄能燥,可清泄火热,燥湿;猪骨性凉,有清热之功。因此,白饭仔煲猪骨汤具有清热利湿的功效,适用于肺热咳嗽、湿热黄疸等。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、辣椒
辣椒刺激性较大,可能刺激胃肠黏膜,从而影响胃肠对药物的吸收,因此白饭仔煲猪骨汤不宜与辣椒同食。
温馨提示
白饭仔煲猪骨汤性质寒凉,不宜长期大量食用,应在医生指导下遵医嘱服用。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、炖煮
将猪骨洗净后放入锅中,煮熟后加入白饭仔炖煮一段时间即可。
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