功效作用
白人参果属于人参果,为茄科类多年生双子叶草本植物,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维等营养物质,具有补充营养、促进肠道蠕动等功效。
1、补充营养
白人参果含有的碳水化合物,可在水解氧化后为机体供能。此外,多余的葡萄糖可在肝脏和肌肉中转化为糖原,待机体需要时转化为葡萄糖而供能,其还含有丰富维生素C、钾等营养物质。白人参果可为机体补充此类营养,以满足日常所需。
2、促进肠道蠕动
白人参果中含有膳食纤维和水分,膳食纤维较难被人体消化,在通过肠道的过程中吸收周围的水分,从而机械性刺激肠壁,促进肠道蠕动,可帮助缓解便秘等症状。