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白萝卜猪肺汤的功效与作用、禁忌和食用方法
白萝卜猪肺汤
功
补肺化痰、补充营养
宜
肺虚咳嗽者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
白萝卜为十字花科植物莱菔的根,味辛、甘,性凉,归肺、脾经。猪肺为猪科动物猪的肺脏,含有蛋白质、脂肪等营养物质。白萝卜猪肺汤具有补肺化痰、补充营养等功效。
1、补肺化痰
白萝卜味甘,可补益调和,性质寒凉,又归于肺经,可润肺、化痰热。因此白萝卜猪肺汤具有补肺化痰的功效,可以用于缓解肺虚咳嗽、痰黏、咯血等病症。
2、补充营养
猪肺中含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等营养,白萝卜也有膳食纤维、碳水化合物等营养,因此白萝卜猪肺汤可为人体补充营养,有利于身体健康。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、胡萝卜
胡萝卜的抗坏血酸酶会破坏白萝卜中的维生素C,因此白萝卜猪肺汤不宜与胡萝卜同食。
温馨提示
白萝卜猪肺汤不建议大量食用,可能导致消化不良。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、炖煮
取适量白萝卜洗净切块,猪肺处理干净后切片,放入锅中加入适量清水炖煮即可。
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白萝卜猪骨煲汤的功效与作用