猪肚炖排骨的功效与作用、禁忌和食用方法

猪肚炖排骨

  • 补充营养、健脾胃

  • 一般人群均适宜

  • 胸腹痞胀者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

猪肚又叫猪胃,为猪科动物猪的胃,排骨指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,较为常见的是猪的肋骨。猪肚炖排骨具有补充营养、健脾胃的功效。 1、补充营养 猪肚、排骨中都含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁等。因此猪肚炖排骨具有补充营养的功效,可以补充人体所需的营养物质。 2、健脾胃 猪肚味甘,性微温,归脾、胃经,可以补脾益胃。猪肚炖排骨具有健脾胃的功效,可以用于脾胃亏虚导致的腹部胀满等病症。
不宜同食
1、菱角 猪肚炖排骨不可以和菱角同食,猪肚和菱角同食可能会导致腹痛。
温馨提示

猪肚炖排骨中排骨指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,较为常见的是猪的肋骨。

食用方法

1、炖煮 将猪肚、排骨清洗干净、切块、腌制,锅中加入适量水煮沸,放入腌制好的猪肚和排骨,加入调味品进行炖煮,煮熟后即可食用。