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蒸梨水的功效与作用、禁忌和食用方法
蒸梨水
功
化痰止咳、清热降火
宜
肺燥咳嗽者
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
蒸梨水是将新鲜的梨通过隔水蒸煮制作而成的食物,梨为蔷薇科梨属落叶乔木的新鲜果实,清脆多汁,酸甜可口,其味甘、微酸,性寒,归肺、胃经,蒸梨水具有化痰止咳、清热降火等功效。
1、化痰止咳
梨可润肺去燥、止咳化痰,因此蒸梨水具有一定的化痰止咳的功效,可用于肺热咳嗽、咳痰等。
2、清热降火
梨具有清泻火热、降火去燥的作用,因此蒸梨水具有清热降火的功效,可用于口干舌燥、便秘等情况。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、螃蟹
蒸梨水具有化痰止咳之功,不宜与寒性食物,例如螃蟹同食,以免影响效果。
温馨提示
蒸梨水中梨是蔷薇科梨属植物的果实。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、蒸制
将梨洗净去皮切块,放入容器中隔水蒸制,制作完成的蒸梨水静置放凉后直接食用即可。
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