功效作用
玉米燕麦牛奶是指由玉米粒、燕麦片、牛奶混合搭配制成的食物,气香味美,含有蛋白质等成分,具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效。
1、补充营养
玉米中含有碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素E、磷、钾等成分,燕麦含有膳食纤维、不饱和脂肪酸、维生素B1、镁、铁等物质,牛奶含有脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B12、钙、钾、锌等营养,因而玉米燕麦牛奶含有丰富的营养,能够为机体补充营养。
2、促进胃肠蠕动
玉米和燕麦中含有较多的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,牛奶含有的水分较多,可以润通肠道,因而玉米燕麦牛奶可促进肠道蠕动,可用于饮食积滞等情况。