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杨桃水的功效与作用、禁忌和食用方法
杨桃水
功
清肺润燥、生津止渴
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
杨桃水是由杨桃加工制作而成,杨桃为酢浆草科植物阳桃的干燥成熟或接近成熟的果实,其气香,味酸、甘,性凉,归肺经。杨桃水具有清肺润燥、生津止渴等功效。
1、清肺润燥
杨桃水中,杨桃主入肺经,性凉可清肺热,味甘可滋肺阴、润肺燥,因此杨桃水具有清肺润燥的功效,可用于肺热或燥热伤肺所致的咳嗽痰少、色黄而质稠,或干咳少痰、咽痒等症。
2、生津止渴
杨桃水中的杨桃甘凉,于清热之中,又能促使脾胃清阳之气上升,杨桃水具有生津止渴的功效,可用于燥伤肺胃、津液亏损、咽干口渴、干咳少痰等症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、螃蟹
杨桃水性寒,不宜与同样性寒的食物,例如螃蟹一同食用,以免引起腹泻的情况。
温馨提示
杨桃水不宜多饮,以免引起胃酸分泌过多,出现反酸、胃痛等不适。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、炖煮
将杨桃洗净、切片后放入锅中,加入清水进行炖煮。
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