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桑葚紫米饼的功效与作用、禁忌和食用方法
桑葚紫米饼
功
健脾养胃、补肝益肾
宜
脾胃虚弱者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
桑葚紫米饼是指用桑葚、紫米加工制成的饼食。桑葚为桑科植物桑的干燥果穗,性寒,味甘,归心、肝、肾经。紫米又叫紫糯米,是较为珍贵的水稻品种,性平,味甘,归肝、脾经。桑葚紫米饼具有健脾养胃、补肝益肾的功效。
1、健脾养胃
紫米性平,味甘,归脾经,具有健脾养胃的功效,桑葚紫米饼可用于改善脾胃虚弱所致的食欲不振、纳差、腹胀、嗳气等病症。
2、补肝益肾
桑葚味甘,归肝、肾经,紫米性平,味甘,归肝经,甘平能够滋补肝肾,因此桑葚紫米饼具有补肝益肾的功效,适用于腰膝酸软、头晕目眩等病症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、螃蟹
螃蟹、桑葚紫米饼均属于寒凉食物,二者同食过多容易导致脾胃寒凉,如出现腹痛、腹泻等不适症状,故桑葚紫米饼不宜与螃蟹同食。
温馨提示
桑葚紫米饼食用时需注意适量,以免增加胃肠道负担。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、直接食用
桑葚紫米饼拆开包装后,可直接食用,或配小菜吃。
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