青瓜苹果榨汁的功效与作用、禁忌和食用方法

青瓜苹果榨汁

  • 清热润肺、健胃生津

  • 暑热烦渴者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

青瓜苹果榨汁是由青瓜和苹果榨汁而成。青瓜是黄瓜的别名,是葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物,性凉,味甘,入肺、胃、大肠经。苹果为蔷薇科苹果属落叶乔木,味甘、微酸,性凉,入脾、肺经。青瓜苹果榨汁具有清热润肺、健胃生津的功效。 1、清热润肺 青瓜、苹果均性凉,味甘,入肺经,青瓜有清热解毒的功效,苹果有润肺的功效,因此青瓜苹果榨汁具有清热润肺的功效,可用于改善肺燥干咳少痰、咯血等病症。 2、健胃生津 苹果味甘、微酸,性凉,入脾经,有健胃、生津、止渴的功效,因此青瓜苹果榨汁具有健胃生津的功效,可用于暑热烦渴者。
不宜同食
1、螃蟹 螃蟹、青瓜、苹果均属于寒凉食物,一起进食过多容易导致脾胃寒凉,如出现腹痛、腹泻等不适症状,故青瓜苹果榨汁不宜与螃蟹同食。
温馨提示

青瓜苹果榨汁后一次性不宜饮用太多,以免导致脾胃寒凉,出现腹泻、腹痛等不适症状。

食用方法

1、榨汁喝 将青瓜、苹果洗净、削皮、切块,放入料理机榨成汁,即可饮用。