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冰糖蜂蜜柠檬茶糖块的功效与作用、禁忌和食用方法
冰糖蜂蜜柠檬茶糖块
功
补充营养、增进食欲
宜
食欲不振者
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
冰糖蜂蜜柠檬茶糖块指使用冰糖、蜂蜜、柠檬制成的茶糖块,其中含有矿物质、维生素等营养成分,具有补充营养、增进食欲等功效。
1、补充营养
冰糖含有钾元素、磷元素、视黄醇等成分,蜂蜜含有糖类、有机酸、酶类等成分,柠檬含有碳水化合物、维生素、柠檬酸等成分。冰糖蜂蜜柠檬茶糖块能够补充人体部分所需的营养,利于机体健康。
2、增进食欲
冰糖蜂蜜柠檬茶糖块味道甘酸,其中的柠檬含有柠檬酸成分,能够刺激唾液和消化液分泌,从而增进食欲,适用于食欲不振者。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、豆腐
豆腐性寒,与蜂蜜同食,易导致腹泻。
温馨提示
冰糖蜂蜜柠檬茶糖块不宜大量食用,其含有丰富的糖分,长期大量食用可导致肥胖。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、直接食用
制作完成的冰糖蜂蜜柠檬茶糖块,可以直接食用,注意一次性不宜多食,以防龋齿。
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