功效作用
红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,可以补中益气、养血安神。赤豆味甘、酸,性平,归心、小肠经,可以解毒排脓、利水消肿。因此,红枣赤豆汤具有利水消肿、补中益气、补充营养的功效。
1、利水消肿
赤豆味甘、酸,性平,归心、小肠经,可以利水除湿,因此,红枣赤豆汤具有利水消肿的功效,可以缓解脾虚湿盛所致的水肿腹胀、小便不利、脚气浮肿等病症。
2、补中益气
红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,可以补中益气,赤豆味甘能补益和中。因而红枣赤豆汤具有补中益气的功效,可以缓解脾气虚弱所致的形体消瘦、倦怠乏力、食少便溏等病症。
3、补充营养
红枣含有丰富的碳水化合物、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素和钙、磷、镁、钾等,赤豆含有丰富的植物蛋白、钙、铁、磷、氨基酸等。因此,红枣赤豆汤可以补充营养。