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玉露香梨的功效与作用、禁忌和食用方法
玉露香梨
功
补充营养、清热化痰
宜
阴虚咳嗽者
忌
脾虚便溏者、寒咳者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
玉露香梨为库尔勒香梨与雪花梨的杂交品种,品种属于白梨。玉露香梨性凉,味甘、微酸,归肺、胃经,具有补充营养、清热化痰等功效。
1、补充营养
玉露香梨含丰富的蛋白质、维生素C、果糖、钙、磷等营养物质,可补充机体所需营养;梨肉鲜嫩多汁,也可补充水分。所以玉露香梨具有补充营养的功效。
2、清热化痰
玉露香梨味甘、微酸,归肺经,可生津清热、润肺化痰,具有清热化痰的功效,可用于阴虚咳嗽、热病烦渴等症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、海鲜
玉露香梨不宜和海鲜一起食用,海鲜性质寒凉,二者搭配可能影响脾胃功能,出现腹泻、腹痛等症状。
温馨提示
玉露香梨性凉,体质寒凉者不宜长期食用,避免加重寒凉程度,导致身体出现不适症状。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、直接食用
将玉露香梨洗净,直接食用即可。
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