避风草也叫大叶白头翁，为菊科青香属植物珠光香青的带根全草，常在夏季连根挖起，去净泥沙，晒干入药或鲜用。避风草味苦、辛，性凉，具有清热、燥湿等功效。 1、清热 避风草性凉以清热，具清热之功，常用于缓解各种内外热证。 2、燥湿 避风草辛苦燥湿，有燥湿祛风之功，常用于湿热所阻导致的腹痛腹胀、大便稀薄而热臭、舌苔黄腻等症。