百合苹果红枣枸杞汤的功效与作用、禁忌和食用方法

百合苹果红枣枸杞汤

  • 养阴润肺、补中益气

  • 一般人群均适宜

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

百合苹果红枣枸杞汤具有养阴润肺、补中益气等功效。 1、养阴润肺 百合味甘,入心、肺经,有滋补心、肺之效,且作用平和。苹果味甘、酸,性凉,入肺经,有滋阴润肺之功,故百合苹果红枣枸杞汤具有养阴润肺的功效,适用于阴虚肺燥有热所致的干咳少痰、咳血或咽干音哑等症。 2、补中益气 苹果味甘,入脾经,可补脾以养胃。红枣甘温,归脾、胃经,能补脾益气。枸杞甘平,入肝肾经,长于滋肾精、补肝血。故百合苹果红枣枸杞汤具有补中益气的功效,适用于脾气虚弱、形体消瘦、倦怠乏力、食少便溏等症。
不宜同食
1、酒 酒中所含的酒精成分,可对胃肠道造成刺激,影响胃肠道对药物的吸收,从而可能降低百合苹果红枣枸杞汤的药效。
温馨提示

百合苹果红枣枸杞汤性质寒凉,如果一次性喝太多百合苹果红枣枸杞汤可能会影响脾胃功能,出现腹泻、腹痛等症状,因此需避免一次性喝太多百合苹果红枣枸杞汤。

食用方法

1、炖煮 将百合、枸杞洗净备用,苹果洗净、去核切块备用,红枣洗净去核备用。然后将这些食材一同放入锅中,加适量水和配料进行炖煮,待汤汁收浓后即可饮用。