返回
棕榈糖的功效与作用、禁忌和食用方法
棕榈糖
功
补充营养、补充能量
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
刘敏
主任医师
中南大学湘雅三医院
营养科
功效作用
棕榈糖又叫椰糖,味道较甜,具有补充营养、补充能量的功效。
1、补充营养
棕榈糖含有维生素、微量元素、抗氧化物等营养物质,具有为机体补充营养的功效,对身体健康有利。
2、补充能量
棕榈糖含有糖分,为人体能量来源之一。棕榈糖具有补充能量的功效,可以为机体日常活动供能。
刘敏
主任医师
中南大学湘雅三医院
营养科
不宜同食
1、醋
醋酸可能破坏棕榈糖中的某些营养成分,降低营养价值,且味道酸涩,容易影响口感,故不宜同服。
温馨提示
棕榈糖含糖分较多,味道甜腻,换牙期儿童尽量避免进食,以免引起牙齿不适。
刘敏
主任医师
中南大学湘雅三医院
营养科
食用方法
1、冲泡饮用
棕榈糖加入适量热水进行冲泡,可直接饮用。
下一篇
雪梨炖干桂圆的功效与作用