玉米窝窝头由玉米加工而成，其功效与玉米一致，玉米为禾本科植物玉蜀黍的种子，可作为主食食用。玉米窝窝头具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 玉米窝窝头中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素等营养物质，适当进食玉米窝窝头，具有补充营养的功效，适合营养不良者进食。 2、促进消化 玉米窝窝头中含有丰富的膳食纤维，可刺激胃肠道蠕动，促进食物的消化，适合消化不良者进食。