返回
蒸冰糖雪梨的功效与作用、禁忌和食用方法
蒸冰糖雪梨
功
生津止渴、清肺化痰、补益脾胃
宜
口燥咽干者
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
蒸冰糖雪梨具有生津止渴、清肺化痰、补益脾胃等功效。
1、生津止渴
雪梨具有生津止渴的功效,冰糖可祛烦、消渴。因此蒸冰糖雪梨具有生津止渴的功效,可以用于口燥咽干、伤津烦渴等症。
2、清肺化痰
冰糖可止咳化痰、清热降浊,雪梨可降清肺化痰。蒸冰糖雪梨可具有清肺化痰的功效,可以用于肺燥咳嗽、阴虚久咳、咯痰等症。
3、补益脾胃
冰糖可滋补脾胃,因此蒸冰糖雪梨具有补益脾胃的功效,可以用于胃脘隐痛的情况。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、螃蟹
雪梨性凉,螃蟹性大寒,两者同食可能引发腹泻,因此不建议同食。
温馨提示
蒸冰糖雪梨糖分较高,不宜长期大量食用,否则会导致肥胖。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、蒸制
取适量雪梨洗净去皮切块,加入适量冰糖和清水,放入蒸锅中隔水蒸制即可。
下一篇
香槟的功效与作用