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香菜萝卜生姜水的功效与作用、禁忌和食用方法
香菜萝卜生姜水
功
发汗解表、化痰止咳、消食止呕
宜
食积腹痛者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
香菜萝卜生姜水具有发汗解表、化痰止咳、消食止呕的功效。
1、发汗解表
香菜可发汗透疹、祛风解毒,萝卜可祛毒,生姜具有发汗解表、散寒的作用。因此香菜萝卜生姜水具有发汗解表的作用,可用于外感风邪所致的头疼。
2、化痰止咳
萝卜能够清肺中热邪,生姜可化痰止咳,香菜萝卜生姜水具有化痰止咳的作用,可于咳痰、咳嗽等症状。
3、消食止呕
香菜萝卜生姜水中香菜可消食下气、醒脾和中,萝卜可行气消食,生姜温中止呕。因此香菜萝卜生姜水具有消食止呕的功效,可用于食积腹痛、呕吐等症状。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、人参
中医认为人参大补元气,萝卜行气下气,二者同用可能影响各自的药效。
温馨提示
香菜萝卜生姜水不建议大量饮用,可能会导致尿频。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、煮制
将香菜、萝卜、生姜洗净切好,放入锅中,加入清水煮熟后倒出,待温度适宜后即可食用。
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