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香蕉煎鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
香蕉煎鸡蛋
功
清热解毒、润肠通便
宜
热病烦渴患者、肠燥便秘患者
忌
肝炎患者、腹泻患者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
香蕉味甘,性寒,归脾、胃、大肠经。鸡蛋性平,味甘。香蕉煎鸡蛋具有清热解毒、润肠通便等功效。
1、清热解毒
香蕉性味甘寒,鸡蛋清性微寒而气清,所以香蕉煎鸡蛋有清热解毒之功,可用于热病烦渴等病症。
2、润肠通便
香蕉质润气香,甘润入肠而有润肠通便作用。鸡蛋可滋阴养血,可辅助香蕉润肠通便。所以香蕉煎鸡蛋具有润肠通便功效,适用于津枯肠燥便秘等病症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、豆浆
豆浆与香蕉煎鸡蛋中均含有丰富的蛋白质,若大量同食,可加重胃肠道的负担,进而引起胃胀等不适。
温馨提示
建议适量食用香蕉煎鸡蛋,因其药性偏寒凉,若过量食用可刺激脾胃引起腹泻等不适。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、煎炒
将鸡蛋和香蕉混合,锅中放油,放入锅中煎至金黄后即可食用。
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香蕉蒸鸡蛋的功效与作用