功效作用
香蕉营养丰富,茶叶含咖啡因、茶碱等营养物质,香蕉加茶叶煮水喝具有清热解毒、润肠通便、辅助解酒等功效。
1、清热解毒
香蕉味甘,性寒。茶叶味甘,性寒,入心经,可清热解毒。香蕉加茶叶煮水喝可以清热解毒,可用于风寒感冒等病症。
2、润肠通便
香蕉所含的膳食纤维可促进肠胃蠕动,使大便通畅。所以香蕉加茶叶煮水喝可以促进消化,适用于肠燥便秘等病症。
3、辅助解酒
茶叶中含有的茶多酚、茶碱、咖啡碱、黄酮类有机酸、多种氨基酸和多种维生素等物质相互配合,香蕉加茶叶煮水喝可以兴奋中枢神经功能,帮助缓解酒精毒性。可扩张血管以利尿,利于血液循环,促进酒精从体内排出,从而起到解酒作用。