功效作用
麦片性平,味甘,归脾、大肠、肝经。蜂蜜味甘,性平,归肺、脾、大肠经。麦片加蜂蜜具有补充营养、补中益气、补肺润燥的功效。
1、补充营养
麦片中含有丰富的膳食纤维、淀粉、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质;蜂蜜中含有丰富的糖类物质,且易于被人体吸收,因此适量食用麦片加蜂蜜可以给身体补充营养。
2、补中益气
麦片性平,味甘,归脾经,可以健脾和胃;蜂蜜味甘,入脾经,可以补脾益气。因此麦片加蜂蜜具有补中益气的功效,可以缓解脾气虚弱所致神倦乏力、手足不温。
3、补肺润燥
蜂蜜入肺经,能润肺止咳,且有补益肺气之功。因此麦片加蜂蜜具有补肺润燥的功效,可以缓解虚劳、气阴耗伤所致气短乏力。