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山楂红糖生姜水的功效与作用、禁忌和食用方法
山楂红糖生姜水
功
消食化积、温中散寒
宜
饮食积滞者、脾胃虚寒者
忌
体有内热者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
山楂红糖生姜水具有消食化积、温中散寒等功效。
1、消食健胃
山楂味酸甘,性温而不热,功善消食化积,与红糖、生姜同归胃经,因而山楂红糖生姜水具有消食健胃的功效,适用于嗳气、消化不良等症。
2、温中散寒
生姜辛散温通,红糖甘温质润,均具有温中散寒之效,红糖甘温,具有补中、缓急、止痛之功。因而山楂红糖生姜水能温中散寒、降逆止呕,适宜寒犯中焦或脾胃虚寒所致的胃脘冷痛、食少、呕吐等症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、降糖药物
山楂红糖生姜水不宜与降糖药物同食,因为其中含糖量较高,饮用后可能引起血糖波动,进而影响降糖药物的治疗效果。
温馨提示
山楂红糖生姜水含糖量较高,糖尿病患者不宜多食。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、煮水服
取山楂、红糖、生姜各适量,放入砂锅中加适量水煎煮至沸腾后,即可服用。
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