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山楂枸杞菊花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
山楂枸杞菊花泡水喝
功
消食化积、明目退翳
宜
饮食积滞者、两目干涩者
忌
脾胃虚弱而无积滞者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
山楂枸杞菊花泡水喝具有消食化积、明目退翳等功效。
1、消食化积
山楂甘酸,性微温而不热,善消食化积,山楂枸杞菊花泡水亦可消食化积,缓解肉食积滞所致的脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏等症。
2、明目退翳
山楂入肝经,可行气散结,加上枸杞入肝、肾经,能滋肝肾之阴。而菊花辛散苦泄,且入肝经,能清泄肝热而明目。山楂枸杞菊花泡水喝可明目退翳,适用于肝郁气滞、肝经风热等所致的两目干涩、内障目昏、目赤肿痛等症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、胡椒
山楂枸杞菊花均属于中草药,不能与辛辣刺激性的食物一起食用,例如胡椒,以免降低药物的治疗效果。
温馨提示
饮用山楂枸杞菊花泡的水期间需注意饮食清淡,避免饮酒。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、泡服
取山楂、枸杞、菊花各适量,洗净后放入杯中,沸水冲泡即可饮用。
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山楂桂圆泡水的功效与作用