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牛脚的功效与作用、禁忌和食用方法
牛脚
功
清热止血、利水消肿
宜
水肿者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
牛脚即牛蹄,可入药用,味甘,性凉,归肾、大肠经,具有清热止血、利水消肿等功效。
1、清热止血
牛脚性味甘凉,有清热止血之功效,有助于缓解血热妄行之吐血、衄血、血热便血、尿血等病症。
2、利水消肿
牛脚味甘而入肾经,可补益肾气而通利水道,起到利水消肿之效,适用于肾气虚所致的水浮气肿、腹肚胀满、小便涩少等病症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、苦瓜
苦瓜性寒,与牛脚同食,会增加体内寒气,刺激胃肠道。
温馨提示
牛脚需要在宰牛时取下蹄部,洗净,鲜用。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、炖煮
将牛脚去毛洗净后切块,放入锅中加水炖煮至烂熟,盛出即可食用。
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