苹果玉米粥是指苹果和玉米经过加工煮制成的粥，富含碳水化合物和维生素等物质，具有补充营养、缓解饥饿等功效。 1、补充营养 苹果含有丰富的糖类、维生素A和微量元素等成分，玉米富含膳食纤维、碳水化合物、维生素C以及微量元素，苹果与玉米煮成粥，可以兼具苹果和玉米的营养价值，为身体提供营养。 2、缓解饥饿 苹果玉米粥富含淀粉、蛋白质等物质，可经消化分解或能量转化成葡萄糖，为机体提供能量，适量食用可以缓解饥饿。