功效作用
南瓜黄豆做豆浆是以南瓜、黄豆为主要原料制成,其中南瓜又称倭瓜,为葫芦科植物南瓜的果实,含有较多的粗纤维、维生素、β-胡萝卜素、氨基酸等,黄豆含有蛋白质、碳水化合物、纤维素等,南瓜黄豆做豆浆具有润肠通便、解毒消肿的功效。
1、润肠通便
南瓜和黄豆中均含有较多的纤维素,南瓜黄豆做豆浆食用后,可以吸收水分使食物残渣膨胀变松,刺激肠道蠕动,加速食物通过肠道的速度,且豆浆中含有一定的水分,故南瓜黄豆做豆浆具有润肠通便的功效,可用于缓解便秘。
2、解毒消肿
南瓜味甘,性平,归肺、脾、胃经,可解毒消肿,黄豆味甘、性平,归脾、胃、大肠经,可宽中解毒、利水消肿,南瓜黄豆做豆浆具有解毒消肿的功效,可用于湿邪困脾或脾虚湿困之食积泻痢、腹胀纳呆、脾虚水肿、疮痈肿毒等。