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盐渍青梅的功效与作用、禁忌和食用方法
盐渍青梅
功
敛肺止咳、生津、涩肠止泻
宜
咳嗽气喘者
忌
胃溃疡患者
营养功效
注意事项
食用方法
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
青梅味酸、涩、咸,性平,入肝、脾、肺、大肠经。盐渍青梅具有敛肺止咳、生津、涩肠止泻等功效。
1、敛肺止咳
盐渍青梅入肺经,具有敛肺止咳的功效,常可用于缓解肺气不降所致的咳嗽气喘、痰质浓稠等病症。
2、生津
盐渍青梅味酸、涩、咸,具有生津的功效,常可用于改善津少口渴。
3、涩肠止泻
盐渍青梅有涩肠止泻的功效,入大肠经,可用于改善久泻、久痢等病症。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1、苹果醋
苹果醋和盐渍青梅都含有有机酸,可以刺激胃酸分泌,同食容易导致胃酸分泌过高,导致胃痛。
温馨提示
要挑选气味芳香、酸味醇厚的青梅制成盐渍青梅。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
食用方法
1、泡水喝
取适量盐渍青梅于碗中,倒入温开水冲泡一段时间后即可饮用。
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