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鸭锁骨的功效与作用、禁忌和食用方法
鸭锁骨
功
促进食欲、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
鸭锁骨肉质鲜美,常用于卤制或熬汤后食用,具有促进食欲、补充营养等功效。
1、促进食欲
鸭锁骨肉质鲜美,经过加工之后香辣可口,可促进唾液及胃液分泌,从而起到增进食欲的作用,可用于缓解食欲不振。
2、补充营养
鸭锁骨含有蛋白质、碳水化合物及多种维生素、矿物质等,适量食用可帮助机体补充一定营养物质。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1、螃蟹
螃蟹、鸭锁骨均属于寒凉食物,二者同食过多容易导致脾胃寒凉,如出现腹痛、腹泻等不适症状,故鸭锁骨不宜与螃蟹同食。
温馨提示
鸭锁骨肉质鲜美,经过加工之后香辣可口,但一次不宜食用过多。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
食用方法
1、熬煮
将鸭锁骨洗净,与适量调料一起放入锅中,加水熬煮至熟透后即可食用。
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