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鳕鱼花胶的功效与作用、禁忌和食用方法
鳕鱼花胶
功
补肾益精、补充营养
宜
肾虚滑津者
忌
食欲不振者、痰湿盛者
营养功效
注意事项
食用方法
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
鳕鱼花胶即鳕鱼胶,是鳕鱼的鱼鳔经过加工以后得到的一种食物。鳕鱼花胶味甘,性平,归肾经,且其营养价值较高,鳕鱼花胶可具有补肾益精、补充营养等功效。
1、补肾益精
鳕鱼花胶味甘可补益,性质平和,又归于肾经,因此具有补肾益精的功效,可以用于缓解肾虚滑精、肝肾亏虚等病症。
2、补充营养
鳕鱼花胶中含丰富的胶原蛋白质、维生素和多种微量元素,营养成分丰富,因此食入鳕鱼花胶后可以为人体补充营养,利于身体健康。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1、柿子
鳕鱼花胶中含有蛋白质,不能与含有鞣酸的食物一起食用,例如柿子,蛋白质和鞣酸结合会形成络合物从而增加消化负担。
温馨提示
鳕鱼花胶即鳕鱼胶,食用时需注意适量,以免出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
食用方法
1、炖煮
将鳕鱼花胶泡发洗净,放入锅中可加入适量红枣冰糖、适量水炖煮即可。
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