小麦蛋白的功效与作用、禁忌和食用方法

小麦蛋白

  • 补充营养、助消化

  • 高血糖患者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

小麦蛋白是小麦淀粉加工过程中的副产物,具有补充营养、助消化等功效。 1、补充营养 小麦蛋白即蛋白质,适量食用由小麦蛋白制成的食品,可帮助机体补充身体所需的部分营养物质,促进机体代谢。 2、助消化 小麦蛋白是从小麦中萃取的水溶性蛋白质,可抑制唾液和胰液中含有的酶作用,稳定淀粉的消化吸收,适用于高血糖等病症。
不宜同食
1、柠檬 柠檬中的有机酸易与小麦蛋白中的蛋白质结合,易产生沉淀物,不利于机体吸收,故小麦蛋白不宜与柠檬同食。
温馨提示

小麦蛋白中含有丰富的膳食纤维,故在摄入时需注意适量,以免引起腹胀。

食用方法

1、冲泡 可在温水中加入适量小麦蛋白的制品,用勺子搅拌均匀,去除泡沫后即可饮用。