圆糯米
- 功
健脾益气止汗、温中止泻
- 宜
脾胃虚寒者、体虚自汗者、寒湿泄泻者
- 忌
湿热痰火者、脾胃积滞者、幼儿、老年人及消化能力弱者
功效作用
圆糯米为禾本科植物糯稻的种仁，味甘、性温，入脾、胃、肺经，具有健脾益气止汗、温中止泻的功效。
1、健脾益气止汗
圆糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，具有健脾益气止汗的功效，适用于脾胃虚寒者、体虚自汗等症。
2、温中止泻
圆糯米性温，可收敛，具有温中止泻的功效，适用于寒湿泄泻、脾虚泄泻者。
- 不宜同食
- 1、肥肉 圆糯米营养价值较高，但比较黏腻不易消化，而肥肉比较油腻，也不利于脾胃消化，两者同食后可能引起肠胃不适，故圆糯米不宜与肥肉同食。
- 温馨提示
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圆糯米因其性黏滞，难以消化，故不宜多食，以免出现消化不良。
食用方法
1、蒸煮
取适量圆糯米加水蒸煮食用。