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圆菜头的功效与作用、禁忌和食用方法
圆菜头
功
开胃下气、利湿解毒
宜
食积不化、风热毒肿者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
圆菜头为十字花科芸薹属芸苔种芜菁亚的块根,味苦、辛、甘,性平,入胃、肝经,具有开胃下气、利湿解毒的功效。
1、开胃下气
圆菜头含有丰富的膳食纤维,入胃经,能开胃下气,适用于食积不化者。
2、利湿解毒
圆菜头具有利湿解毒的功效,可用于黄疸、热毒风肿、疔疮等,适用于风热毒肿者。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1、南瓜
圆菜头和南瓜均属于易滞气食物,若二者同食,这种不良作用相互助长,可能引起肠胃胀气、腹痛等不适症状,故圆菜头不宜与南瓜同食。
温馨提示
圆菜头营养丰富,但摄入时需注意适量,以免加重胃肠道负担,引起不适。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
食用方法
1、内服
取适量圆菜头煮食或捣汁饮。
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