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桑叶豆腐汤的功效与作用、禁忌和食用方法
桑叶豆腐汤
功
疏风清热、补充营养
宜
目赤肿痛者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
桑叶豆腐汤主要由桑叶以及豆腐制成,桑叶为桑科植物桑树的叶,味苦性凉;豆腐是豆科大豆属植物大豆的种子加工制成的食品,味甘性凉。桑叶豆腐汤具有疏风清热、补充营养等功效。
1、疏风清热
桑叶具有疏散风热的作用,豆腐具有清热润燥的作用,桑叶豆腐汤具有疏风清热的功效,可用于目赤肿痛、外感风热等情况。
2、补充营养
桑叶豆腐汤中含有蛋白质、膳食纤维、叶酸、维生素E、钙等营养成分,可帮助人体补充部分所需的营养。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、西瓜
西瓜性质寒凉,桑叶豆腐汤性凉,长期大量同食会加大寒凉刺激,引起腹泻、腹痛等胃肠不适,故不宜同食。
温馨提示
桑叶豆腐汤建议避免一次性进食过多,以免增加胃肠负担,以免胃胀不适等情况。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、内服
取适量桑叶与豆腐,洗净切片,加清水和调料炖煮即可。
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