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山药芡实粉的功效与作用、禁忌和食用方法
山药芡实粉
功
益肾涩精、补脾止泻
宜
久泻不止者
忌
湿盛中满者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
山药味甘,性平,入肺、脾、肾经,芡实味甘、涩,性平,入脾、肾经。山药芡实粉具有益肾涩精、补脾止泻等功效。
1、益肾涩精
山药入肾经,能补肾气,兼能滋肾阴,并兼收涩之性,芡实甘涩收敛,善能益肾固精。山药芡实粉具有益肾涩精的功效,可治肾虚不固之腰膝酸软、遗精滑精、遗尿尿频。
2、补脾止泻
山药甘平,能补脾气、益脾阴,又兼涩性,能止泻、止带,芡实入脾经,能健脾除湿,又能收敛止泻。山药芡实粉具有补脾止泻之功,可用治脾虚湿盛、久泻不止。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、浓茶
山药芡实粉不宜与浓茶同食,因为浓茶中含有鞣酸物质,其可对胃肠道造成刺激,从而可能会影响药物吸收,降低山药芡实粉的药效。
温馨提示
服用地山药芡实粉期间需注意饮食清淡,避免饮酒。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、冲泡
取适量山药芡实粉,用温开水进行冲泡,泡开后即可食用。
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