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秋瓜的功效与作用、禁忌和食用方法
秋瓜
功
清热解毒、利水消肿
宜
热毒炽盛者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
秋瓜又名黄瓜、胡瓜,为葫芦科植物黄瓜的果实,夏季采收。秋瓜味甘、性凉,具有清热解毒、利水消肿的功效。
1、清热解毒
秋瓜性凉,凉能清热泻火、凉血解毒。所以秋瓜可发挥清热解毒的功效,适用于咽喉肿痛、小便赤短等情况。
2、利水消肿
秋瓜味甘,入脾经,可以健脾化湿、、利水消肿,适用于水肿、小便不利等情况。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、螃蟹
螃蟹性寒,秋瓜性凉,同食会引起腹泻,甚至损伤胃肠。
温馨提示
秋瓜在8月左右采摘,需选择色泽嫩绿的秋瓜。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、炒食
取适量秋瓜于锅中,搭配盐、油等调味,炒熟后即可食用。
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