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西洋参桂圆红枣枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法
西洋参桂圆红枣枸杞茶
功
补充能量、增进食欲
宜
食欲不振者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
西洋参、桂圆、红枣、枸杞为生活中常见的中药材,西洋参桂圆红枣枸杞茶具有补充能量、增进食欲等功效。
1、补充能量
桂圆及红枣中含有较多碳水化合物,而碳水化合物为人体主要能量来源之一,食用后,可在体内转化为热量供机体消耗,故西洋参桂圆红枣枸杞茶可为机体补充能量,维持正常的生理活动。
2、增进食欲
西洋参桂圆红枣枸杞茶口感香甜,适当饮用,可促进唾液及胃液分泌,刺激胃肠道蠕动,进而起到增进食欲的作用,适合食欲不振者饮用。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、藜芦
西洋参与藜芦属于中医十八反范畴,二者同服可能会产生毒副反应,如头晕、恶心等,故西洋参桂圆红枣枸杞茶不宜与藜芦同食。
温馨提示
西洋参桂圆红枣枸杞茶性质温热,上火的人群应尽量避免摄入。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
取适量西洋参、桂圆、红枣、枸杞放入容器中,用开水冲泡后,即可饮用。
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