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铁皮石斛干花的功效与作用、禁忌和食用方法
铁皮石斛干花
功
滋阴润燥、润肠通便
宜
一般人群均适宜
忌
阴虚患者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
铁皮石斛干花是由铁皮石斛花烘干制成,铁皮石斛花又叫铁皮兰,为兰花植物铁皮石斛的干燥花蕾,生在岩石崖间。铁皮石斛干花味甘,性微温,具有滋阴润肺、养胃润肠的功效。
1、滋阴润肺
铁皮石斛干花味甘,温而不燥,补而不腻,具有滋阴润肺的功效,泡服可以缓解口燥干咳等。
2、润肠通便
铁皮石斛花干花富含多种挥发油成分,口感清香,能够改善胃肠道功能,促进消化,所以铁皮石斛花具有润肠通便的功效,可用于缓解便秘等症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、大蒜
铁皮石斛干花不宜与辛辣刺激性食物,例如大蒜一同食用,易降低其药物疗效。
温馨提示
铁皮石斛干花通常在每年4~6采摘,去除杂质、晒干后备用。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡服
将铁皮石斛干花放入杯中,加入适量沸水进行搅拌,待温度适宜后即可饮用。
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铁皮花泡水喝的功效与作用