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石明子的功效与作用、禁忌和食用方法
石明子
功
清肝明目、润肠通便
宜
便秘患者
忌
大便溏泄者
营养功效
注意事项
食用方法
功效作用
石明子一般指草决明,是一味中药材,具有清肝明目、润肠通便的功效。
1、清肝明目
石明子入肝经,既能清泄肝火,又能明目,具有清肝明目的功效,可用于缓解视物昏花、目暗不明、目赤肿痛、羞明多泪、夜盲症等病症。
2、润肠通便
石明子味苦通泄,具有润肠通便的功效,可用于改善肠燥便秘、热结便秘等病症。
不宜同食
1、螃蟹
螃蟹和石明子均属寒凉食物,同食易引起腹泻等不适,故石明子不宜与螃蟹同食。
温馨提示
若需要服用石明子治病或调理身体,建议在医生的指导下服用,以免发生用药风险。
食用方法
1、煎服
取适量石明子,洗净后,加清水煎服即可。
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