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石莲的功效与作用、禁忌和食用方法
石莲
功
滋阴益气、散瘀消肿
宜
肺虚咳嗽者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
石莲为兰科植物节茎石仙桃的全草,可入药,具有滋阴益气、散瘀消肿等功效。
1、滋阴益气
石莲味甘能补,寒凉清热,归肺、肾经,具有滋阴益气的功效,可用于改善肺虚咳嗽、子宫脱垂、头晕、头痛等病症。
2、散瘀消肿
石莲味苦疏泄,具有散瘀消肿的功效,可用于改善痈肿疮毒、跌打损伤、骨折筋伤等病症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、辣椒
石莲为中药材,故在服药期间尽量避免摄入辣椒等辛辣食物,以免影响药效。
温馨提示
石莲常附生于海拔800~2700m的山坡常绿阔叶林中树立或沟谷岩石上,可内服或外用,但具体用量需遵循专业医生指导。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
取适量石莲,加清水煎煮即可服用。
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石莲肉的功效与作用