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石花茶的功效与作用、禁忌和食用方法
石花茶
功
祛湿利尿、提神醒脑
宜
一般人群均适宜
忌
失眠患者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
石花茶是一种带有地域特色的茶叶,其口感与香气较好,芽叶肥厚,外形紧秀,表面的色泽多为灰绿色,冲泡以后的汤色青绿,带有淡淡的甜香,常用于沸水冲泡,或煎汤取汁,石花茶具有祛湿利尿、提神醒脑等功效。
1、祛湿利尿
石花味甘、性平,善补肾、利湿解毒,适量喝石花茶具有祛湿利尿的功效,适用于膀胱湿热、小便短赤等症。
2、提神醒脑
石花茶中含有一定茶多酚及咖啡碱等物质,摄入后可起到兴奋神经中枢的作用,帮助提神醒脑。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、安眠药
石花茶中含有咖啡碱等成分,可起到兴奋神经中枢的作用,进而影响安眠药的助眠效果,两者不可同服。
温馨提示
石花常可在夏、秋季采挖,去泥土、杂石,洗净、晒干后使用。但建议在冲泡石花茶时,具体用量需咨询专业医生,以免出现用药风险。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲服
取适量石花茶放入容器中,并添加适量开水冲泡后饮用。
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