生地水的功效与作用、禁忌和食用方法

生地水

  • 养阴生津、凉血养血

  • 阴虚内热者

  • 脾虚湿滞者、腹满便溏者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

生地水也就是用生地泡的水,生地气微,味微甜,以切面乌黑者为佳。生地水具有养阴生津、凉血养血等功效。 1、养阴生津 生地甘寒质润,可清热养阴生津,故生地水可养阴生津,适用于热病伤阴、烦渴多饮、舌绛等病症,也可用于改善阴虚内热、口干咽痛等情况。 2、凉血养血 生地甘寒,善于清解营血分之热,故生地水有凉血养血之功,适用于血热妄行之吐血、衄血,以及温热病热入营血、温毒发斑等病症。
不宜同食
1、苦瓜 苦瓜性寒,与生地水同食,会增加体内寒气,刺激胃肠道。
温馨提示

生地水不建议大量饮用,可能会导致尿频。

食用方法

1、冲泡 生地加入温开水进行冲泡,泡开晾至适宜温度即可饮用。