生地黑豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

生地黑豆汤

  • 补充营养、凉血活血

  • 血热妄行者

  • 脾虚湿滞者、腹满便溏者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

生地也叫做生地黄,味甘,性寒,归心、肝、肾经,黑豆味甘,性平,归心、肝、肾经。生地黑豆汤具有补充营养、凉血活血等功效。 1、补充营养 生地黑豆汤中,黑豆含有维生素、蛋白质、矿物质以及花青素等营养成分,适当食用生地黑豆汤,能够为人体补充营养,促进机体代谢。 2、凉血活血 生地甘寒,善于清解营血分之热,而有凉血止血之功,黑豆入肝经血分,有活血利水的作用。生地黑豆汤可以凉血活血,适用于血热妄行之吐血、衄血等病症。
不宜同食
1、萝卜 生地属于补益类药材,萝卜具有降气的作用,二者同食会影响药效,因此生地黑豆汤不宜与萝卜同食。
温馨提示

生地黑豆汤不建议大量饮用,可能会导致尿频。

食用方法

1、煮制 将处理好的生地、黑豆放入锅中炖煮,煮好后适当加入调味料即可。