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荷叶冬瓜决明子同用的功效与作用、禁忌和食用方法
荷叶冬瓜决明子同用
功
清热解暑、润肠通便
宜
便秘患者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
功效作用
荷叶冬瓜决明子同用,通常为泡茶用,具有清热解暑、润肠通便的功效。
1、清热解暑
冬瓜、荷叶性凉,可清热解毒,决明子可清热明目,故荷叶冬瓜决明子同用具有清热解暑的功效,可用于暑热烦闷等情况。
2、润肠通便
决明子性微寒,味苦、甘、咸,可治大便干结,故荷叶冬瓜决明子同用具有润肠通便的功效,可用于便秘等情况。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、海鲜
海鲜与荷叶、冬瓜、决明子都性质寒凉,搭配食用可能会影响脾胃功能,出现腹泻、腹痛等症状。
温馨提示
荷叶冬瓜决明子同用性质寒凉,如果一次性摄入太多可能会影响脾胃功能,出现腹泻、腹痛等症状,因此需避免一次性摄入太多。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
将荷叶、冬瓜、决明子洗净,加入清水煮沸,放至水温即可服用。
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