荷叶枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

荷叶枸杞泡水喝

  • 滋养补虚、清热解暑

  • 肝肾亏虚者

  • 脾胃虚寒者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

荷叶枸杞泡水喝为中药茶饮,具有滋养补虚、清热解暑的功效。 1、滋养补虚 枸杞性平,味甘,归肝、肾、肺经,可补肾益精,荷叶枸杞泡水喝具有滋养补虚的功效,可用于头晕目眩、肝肾亏虚等情况。 2、清热解暑 荷叶性平,味苦,归心、肝经,可升发清阳,故荷叶枸杞泡水喝具有清凉解暑的功效,可用于暑湿泄泻、阴虚火旺等情况。
不宜同食
1、胡椒 荷叶、枸杞属于中草药,不能与辛辣刺激性的食物一起食用,例如胡椒,以免降低药物的治疗效果,因此荷叶枸杞泡水喝不宜与胡椒同食。
温馨提示

在饮用荷叶枸杞泡的水时,需注意饮食清淡,避免饮酒。

食用方法

1、冲泡 取适量荷叶、枸杞放入容器中,并添加适量热水泡制,放温后饮用。