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枸杞桂花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
枸杞桂花泡水喝
功
化痰止咳、益睛明目
宜
咳嗽痰多者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
功效作用
枸杞、桂花泡水喝为中药茶饮,具有化痰止咳、益睛明目等功效。
1、化痰止咳
桂花味辛性温,归肺经,可温肺散寒。因此枸杞桂花泡水喝,具有化痰止咳的功效,可用于肺寒咳嗽、痰多等症。
2、益睛明目
枸杞性平味甘,归肝、肾经,可滋肾经、补肝血。因此枸杞桂花泡水喝,具有益睛明目的功效,可用于肝肾阴虚所致的目昏不明等症。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、奶酪
因为奶酪具有很好的吸附功能,会使枸杞中的营养物质被吸附,从而使营养价值降低,故枸杞桂花泡水喝不宜与奶酪同食。
温馨提示
枸杞桂花泡水喝不建议长期饮用,如出现身体不适症状,还应及时前往医院就诊治疗。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
将枸杞和桂花洗净后放入杯中,加热水冲泡,放温后服用。
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