枸杞桂花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞桂花泡水喝

  • 化痰止咳、益睛明目

  • 咳嗽痰多者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

枸杞、桂花泡水喝为中药茶饮,具有化痰止咳、益睛明目等功效。 1、化痰止咳 桂花味辛性温,归肺经,可温肺散寒。因此枸杞桂花泡水喝,具有化痰止咳的功效,可用于肺寒咳嗽、痰多等症。 2、益睛明目 枸杞性平味甘,归肝、肾经,可滋肾经、补肝血。因此枸杞桂花泡水喝,具有益睛明目的功效,可用于肝肾阴虚所致的目昏不明等症。
不宜同食
1、奶酪 因为奶酪具有很好的吸附功能,会使枸杞中的营养物质被吸附,从而使营养价值降低,故枸杞桂花泡水喝不宜与奶酪同食。
温馨提示

枸杞桂花泡水喝不建议长期饮用,如出现身体不适症状,还应及时前往医院就诊治疗。

食用方法

1、冲泡 将枸杞和桂花洗净后放入杯中,加热水冲泡,放温后服用。