葛根荷叶薏仁米的功效与作用、禁忌和食用方法

葛根荷叶薏仁米

  • 清热、生津

  • 外感发热者

  • 胃寒者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

葛根荷叶薏仁米可以泡茶用,具有清热、生津等功效。 1、清热 葛根与薏仁米均性质偏凉,加上荷叶味苦,其生品轻宣透邪、清解暑邪。因此葛根荷叶薏仁米具有清热的功效,可用于外感发热头痛、热痢等病症。 2、生津 葛根与薏仁米味甘,其中葛根可解肌热、止烦渴。因此葛根荷叶薏仁米具有生津的功效,适用于口燥烦渴者。
不宜同食
1、生姜 生姜具温中散寒之功,而葛根荷叶薏仁米可清热,两者药性相反,若同食可影响治疗效果,故不宜同食。
温馨提示

葛根荷叶薏仁米性凉,体质寒凉者不宜长期服用,避免加重寒凉程度,导致身体出现不适症状。

食用方法

1、泡服 取适量葛根、荷叶、薏仁米,倒入开水冲泡,待水温适宜后即可服用。