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葛根荷叶薏仁米的功效与作用、禁忌和食用方法
葛根荷叶薏仁米
功
清热、生津
宜
外感发热者
忌
胃寒者
营养功效
注意事项
食用方法
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
功效作用
葛根荷叶薏仁米可以泡茶用,具有清热、生津等功效。
1、清热
葛根与薏仁米均性质偏凉,加上荷叶味苦,其生品轻宣透邪、清解暑邪。因此葛根荷叶薏仁米具有清热的功效,可用于外感发热头痛、热痢等病症。
2、生津
葛根与薏仁米味甘,其中葛根可解肌热、止烦渴。因此葛根荷叶薏仁米具有生津的功效,适用于口燥烦渴者。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、生姜
生姜具温中散寒之功,而葛根荷叶薏仁米可清热,两者药性相反,若同食可影响治疗效果,故不宜同食。
温馨提示
葛根荷叶薏仁米性凉,体质寒凉者不宜长期服用,避免加重寒凉程度,导致身体出现不适症状。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡服
取适量葛根、荷叶、薏仁米,倒入开水冲泡,待水温适宜后即可服用。
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