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干桑叶茶的功效与作用、禁忌和食用方法
干桑叶茶
功
清肺润燥、清肝明目
宜
肺燥咳嗽者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
功效作用
干桑叶茶性凉,入肺、肝经,具有清肺润燥、清肝明目等功效。
1、清肺润燥
干桑叶入肺经走肺络,轻清发散,能升能降,宣肺疏风。所以干桑叶茶具有清肺润燥的功效,可用于温热犯肺之咳嗽等情况,常与紫苏子、桔梗等配伍。
2、清肝明目
干桑叶入肝经,质轻性寒,能清泻肝胆之火,凉肝、平肝。所以干桑叶茶具有清肝明目的功效,可用于肝热或肝阳上亢引起的眩晕等情况,常与菊花、桑枝配伍。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、酒
干桑叶茶不宜与辛辣刺激性的食物一起服用,如酒等,以免导致机体不适,如腹痛、腹泻等。
温馨提示
干桑叶茶性凉,体质寒凉者不宜长期饮用,避免加重寒凉程度,导致身体出现不适症状。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡水服用
取适量干桑叶,用开水冲泡,放至温度适宜后饮用。
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