干香椿的功效与作用、禁忌和食用方法

干香椿

  • 补充营养、祛风利湿

  • 一般人群均适宜

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

干香椿为香椿晒干或风干制成,具有补充营养、祛风利湿等功效。 1、补充营养 干香椿中含有膳食纤维、糖类、磷、铁、维生素等营养物质,具有补充营养的功效。 2、祛风利湿 中医认为干香椿味苦、涩,性温,苦能燥湿,涩能收。所以干香椿具有祛风利湿的功效,适用于风湿痹痛、痢疾等情况。
不宜同食
1、动物肝脏 动物肝脏富含铜、铁等元素,这些金属离子会让干香椿中的维生素C被氧化而失去功效,故不宜同食。
温馨提示

在服用干香椿期间,需注意饮食清淡,避免饮酒。

食用方法

1、煎服 取适量干香椿,加入清水煎煮,取液服用。