返回
干香椿的功效与作用、禁忌和食用方法
干香椿
功
补充营养、祛风利湿
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
功效作用
干香椿为香椿晒干或风干制成,具有补充营养、祛风利湿等功效。
1、补充营养
干香椿中含有膳食纤维、糖类、磷、铁、维生素等营养物质,具有补充营养的功效。
2、祛风利湿
中医认为干香椿味苦、涩,性温,苦能燥湿,涩能收。所以干香椿具有祛风利湿的功效,适用于风湿痹痛、痢疾等情况。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、动物肝脏
动物肝脏富含铜、铁等元素,这些金属离子会让干香椿中的维生素C被氧化而失去功效,故不宜同食。
温馨提示
在服用干香椿期间,需注意饮食清淡,避免饮酒。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
取适量干香椿,加入清水煎煮,取液服用。
下一篇
干折耳根泡水的功效与作用