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干芦荟泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
干芦荟泡水喝
功
清肝泻火、泻下通便
宜
热结便秘者
忌
脾胃虚弱者
营养功效
注意事项
食用方法
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
功效作用
干芦荟味苦,性寒,干芦荟泡水喝具有清肝泻火、泻下通便等功效。
1、清肝泻火
干芦荟味苦,性寒,苦泄热、寒清热,能导肝火下行,具有清肝泻火的功效。故干芦荟泡水喝也能清肝泻火,适用于肝火炽盛引起的便秘、尿赤、头昏头痛、烦躁易怒等情况。
2、泻下通便
干芦荟苦寒降泄,既能泻下通便,又能清泻肝火、除烦热。故干芦荟泡水喝也有泻下通便的功效,可用于热结便秘等情况。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、辣椒
干芦荟泡水喝不宜与辛辣刺激性的食物一起食用,如辣椒,以免加重胃肠道不适,产生腹痛等症状。
温馨提示
干芦荟泡水喝不建议长期大量饮用,以免由于营养摄入单一而出现营养不良等情况。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡水
取适量干芦荟用开水冲泡服用,可依据个人口味添加红糖或蜂蜜。
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