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枸杞嫩芽茶的功效与作用、禁忌和食用方法
枸杞嫩芽茶
功
缓解疲劳、促进消化
宜
消化不良患者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
功效作用
枸杞嫩芽茶是由枸杞子和嫩芽组成,具有缓解疲劳、促进消化等功效。
1、缓解疲劳
枸杞嫩芽茶中含有的钾元素较多,可对机体的钾及钠的代谢产生影响,有一定的抗氧化的作用,可缓解机体疲劳。
2、促进消化
适量饮用枸杞嫩芽茶可中和胃酸,促进胆汁分泌,增强胆汁酸的功能,可缓解消化不良、腹部胀满的症状。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、安眠药
枸杞嫩芽茶中含有咖啡碱等成分,可起到兴奋神经中枢的作用,易影响安眠药的助眠效果。
温馨提示
枸杞嫩芽茶不建议长期饮用,如出现身体不适症状,还应及时前往医院就诊治疗。
贾金英
副主任医师
郑州大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
取适量枸杞嫩芽茶放入容器中,添加沸水冲泡,待温度降至适宜后,可去渣饮用。
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